第５回練習会

予定していた「全５回の練習会」の最後の会を昨日（3/9・月）実施しました。

今回は「初参加の５名」を含む15名での練習となり、下記に取り組みました。

• ウォーミングアップ（バネの意識）
• チームビルディング（レク）
• コーンドリブル（４種）
• ターン＆パス（２種）
• 2vs2 の持ち込みゲーム
• 8vs8のゲーム
• ダウン（ストレッチ）

練習の途中途中で、何度か選手たちに伝えたのは

上手くなるために一番大事なのは、メニューでも、指導者でも、チームでもない。
本人が「何を考え、何を意識して取り組むか」が全て。
目的を理解して、失敗を恐れずチャレンジすること。
そこから何か１つでも気づきや学びを得ること。
自分の中の頭の中、つまり「考え方」が大事だよ

ということ。

具体的には、

今回のテーマは「ドリブル」であること、
そして大事なことは「ボールを取られないこと」
その１つの鍵となる「アウトのターン」について意識して欲しい

と伝えました。

普段慣れない選手たちは、プレッシャーを感じた時にどうしても「インターン・足裏」が反応してしまいます。

もちろん「使うポイント・タイミング」によってはそれらが有効なこともありますが、

今日のテーマは「アウトターンを『やってみる』」ことであり、失敗しても良いので試してみて欲しい

と伝え、練習に臨みました。

サッカーでの瞬間瞬間の判断は「掛け算九九」と一緒で「考えてする、のではなく反射反応」の世界です。

なので「今日習ったから、すぐできる」ことではありません。

ただそれでも「やってみる・失敗してみる・そこから何かを感じる」ことが大事で、中学生以降は、特にその部分の「考え方」について、しつこくメッセージしていくつもりです。